Thái cực quyền và bệnh Zona

Xem kết quả: / 60
Bình thườngTuyệt vời 
doc truyen kiem hiep

Thái cực quyền từ lâu vẫn được biết đến mang lại sức khoẻ cho người già. Nay một nghiên cứu mới tìm thấy nó còn giúp ngăn ngừa một chứng bệnh sưng tấy ở da gây đau đớn - bệnh zona.

Các nhà nghiên cứu tìm thấy người già tập các động tác chậm rãi từ tốn trong thái cực quyền có hệ miễn dịch tốt hơn chống lại các virus gây tổn thương trên da.

Bệnh zona là tình trạng phát ban lan rộng ở da gây đau đớn và có thể xảy ra ở người đã bị thuỷ đậu. Virus thủy đậu có thể nằm im trong cơ thể và trỗi dậy trở thành zona trong những năm sau này. Bệnh thường bắt đầu bằng sự nhức ngứa trên da và cuối cùng lan rộng gây đau đớn khó chịu.

Khoảng 1 triệu người Mỹ bị mắc căn bệnh này hằng năm và thường xảy ra ở những người hơn 50 tuổi.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học California, Mỹ, đã tìm hiểu trên 112 người khoẻ mạnh tuổi từ 59 đến 86 trước đó đã bị thuỷ đậu. Một nửa trong số đó tập thái cực quyền 3 lần/tuần trong 3 tháng, số còn lại chỉ tham gia các lớp học giáo dục sức khoẻ về thói quen ăn uống điều độ và kiểm soát stress. Cả hai nhóm đều được tiêm văcxin thuỷ đậu. Các nhà nghiên cứu lấy mẫu máu trước và sau khi tiêm để xác định mức độ miễn dịch bệnh zona.

Sau 6 tháng, nhóm tập thái cực quyền có mức độ miễn dịch zona cao gấp đôi nhóm còn lại. Những ai tập thái cực quyền trước khi tiêm văcxin có phản ứng miễn dịch tương đương như tác dụng của văcxin ở những người trẻ tuổi. Thái cực quyền kết hợp với văcxin làm gia tăng 40% khả năng miễn dịch so với chỉ tiêm văcxin.

 

Nguồn Internet

Share
 

Tập luyện võ thuật

Lực pháp trong võ thuật Lực pháp trong võ thuật Lực có nghĩa là sức lực, sức mạnh tiềm ẩn bên trong cơ thể. Khái niệm về lực...
Phương pháp tập quyền Phương pháp tập quyền Theo quan niệm võ thuật truyền thống: Quyền là linh hồn của môn phái. Bài quyền là...
Luyện tập với bao cát Luyện tập với bao cát Bao cát có khá nhiều loại, loại treo, đứng dành cho từng kiểu tập khác nhau.- Khi tập nên quan...
Những sai lầm dễ mắc phải khi tập... Những sai lầm dễ mắc phải khi tập luyện Không hứng thú tập luyện: Một số người cho rằng, tập luyện chẳng có gì thú vị,...
Cách tập công phu xưa và nay của Võ cổ... Cách tập công phu xưa và nay của Võ cổ truyền Việt Nam Từ thời xa xưa, quan hệ thầy-trò trong các lò Võ ta còn gọi là Võ cổ truyền dân tộc và ngày...

Bài võ nổi tiếng

Độc lư thương Độc lư thương Độc lư thương là bài thương (giáo) được Liên đoàn Võ thuật Cổ truyền Việt Nam chọn lựa...
Siêu xung thiên Siêu xung thiên Siêu xung thiên (còn gọi là Đại đao xung thiên, Xung thiên đại đao, Tứ trụ siêu xung thiên, Siêu...
Tứ linh đao Tứ linh đao Tứ linh đao là bài đơn đao, được võ sư Kim Kê giới thiệu tại Hội nghị chuyên môn toàn...
Lão hổ thượng sơn Lão hổ thượng sơn Lão hổ thượng sơn (cọp tinh trên núi) là bài quyền được Hội nghị chuyên môn toàn quốc lần...
Hùng kê quyền Hùng kê quyền Hùng kê quyền (quyền gà chọi), âm địa phương một số vùng gọi không hoàn toàn chính xác là...

Thống kê truy cập

Có 17 khách Trực tuyến